Yoga Vinyasa et Restauratif sans douleur, Qi Gong Pa Gua et White Crâne, méditations des 5 Sens.
Mouvements Réinitialisations Pressing Reset, cohérence cardiaque en mouvement, Respirations guidées.
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"Des cours sans équivalents, qui m'ont réellement permis de me recentrer et de refaire confiance à mon corps. Merci Philippe pour ton approche bienveillante et professionnelle !" — Marie, Lyon 2024
"J'ai découvert des outils simples mais efficaces qui font déjà une différence dans ma vie de tous les jours. Je n'ai plus de raideur dorsale !" — Jean, Lyon 2024
"Avec Philippe, la pratique allient mouvements et approche posturale. C'est très complémentaire et me fait un bien fou en m’apportant sérénité et vitalité. Une expérience précieuse que je recommande à tous." — Maéva, Lyon 2024"